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鹅蛋是发物吗

  是的,鹅蛋是发物的。

  发(fā)物(wù)主(zhǔ)要(yào)是(shì)指能诱发或是加重某(mǒu)种疾病症状的食物,鹅蛋是发物,主要(yào)是鹅蛋当中富含的蛋白对(duì)人体是(shì)属于一种异体蛋白,它可在人体内构成一种过敏原,

  导致人体疾病(bìng)的加重(zhòng)或是(shì)身体某种旧(jiù)病宿疾的复(fù)发,且部分患者(zhě)可能还(hái)会出现过(guò)敏(mǐn)症状。

  食用鹅蛋的(de)时候要注意食用禁忌问(wèn)题(tí),一些(xiē)患有皮肤(fū)疮(chuāng)疡肿(zhǒng)毒、淋巴结核或是肿瘤疾(jí)病、脾胃虚弱、舌苔厚(hòu)腻的人群是不建议食(shí)用鹅蛋的,

  易导致身(shēn)体不适,且鹅蛋性温(wēn),食用(yòng)之(zhī)后很容易导致人体内的(de)燥(zào)热(rè)之气的加重,尤其是本身就是热性体质的人群,也不建议食用鹅蛋,易导致口腔溃疡(yáng),大(dà)便干燥,消化不良,腹胀等不适症状(zhuàng)。

  鹅蛋(dàn)当(dāng)中的蛋白质(zhì)、脂肪、胆固醇的含量是比较(jiào)高的,身体肥胖的人(rén)群(qún)也不(bù)建(jiàn)议食用鹅蛋,以加重身体脂肪含(hán)量导致(zhì)肥胖情况不能被缓解,

  本身有腹泻、肠胃虚弱的人群也不(bù)建议食(shí)用(yòng)鹅蛋,易加(jiā)重(zhòng)腹泻(xiè)的的症状,且鹅(é)蛋的食(shí)用(yòng)量也要注(zhù)意,主要是一(yī)次(cì)摄入过多的鹅蛋会导致患者(zhě)肠胃负担的(de)加重且很难被人体消化吸收,一般一天(tiān)食(shí)用(yòng)1到2颗鹅蛋即可。

  但若(ruò)鹅蛋(dàn)的食用量合适(shì),且个人体质也(yě)健康正(zhèng)常的(de)人群(qún)食用鹅蛋之(zhī)后是可以起(qǐ)到补益身体的(de)作用(yòng)的,主要是鹅(é)蛋当(dāng)中的铁、磷、维生(shēng)素A、D、核(hé)黄素和硫胺素(sù)等营养物质(zhì)含量(liàng)丰富,对(duì)人体健康是(shì)有益的。

新(xīn)鲜(xiān)鹅蛋如何保(bǎo)鲜存(cún)放时(shí)间长

  1、石(shí)灰(huī)水贮藏法:取(qǔ)0.5千克生石(shí)灰(huī)加25千克清水(shuǐ)充(chōng)分搅(jiǎo)拌,经2天的静置沉(chén)淀(diàn)后,取上面(miàn)的清液(yè)倒入缸(gāng)内,然后将挑选好的新(xīn)鲜(xiān)鹅蛋放人缸内浸泡,盖上缸盖,周围温(wēn)度(dù)保(bǎo)持在25℃以下(xià),最(zuì)好是10℃-15℃,采(cǎi)用此法一般可保存3-4个月。

  2、简易贮(zhù)藏法:在容(róng)器中添加填充物,如谷糠、锯末、谷物、豆(dòu)类、植物(wù)灰等(děng),进(jìn)行新鲜鹅蛋贮藏。

  3、淡盐水贮(zhù)藏法:清水5千(qiān)克(kè)、食盐35克,经煮沸搅拌,取出(chū)晾凉,将(jiāng)新(xīn)鲜鹅(é)蛋放入(rù)容器内,再将(jiāng)配好的盐水灌入,直至盐水高出蛋(dàn)面(miàn)3-4厘米。

鹅蛋怎(zěn)么保存 鹅蛋存放方(fāng)法

  鹅蛋在保(bǎo)存上面其(qí)实有很(hěn)多(duō)要(yào)注意的点,比较常(cháng)见的(de)储存方(fāng)法(fǎ)有冷(lěng)藏法,石灰水储藏法和淡盐(yán)水储(chǔ)藏法,这几种(zhǒng)方法对于保存鹅蛋来说(shuō)效果都是(shì)比(bǐ)较好的。

   鹅(é)蛋(dàn)怎么保存

   1、冷藏法(fǎ):将检(jiǎn)验合格(gé)的鲜蛋,保存(cún)在(zài)温度为1℃-2℃的冷库(kù)内,在这样的(de)温度下,胚胎停止发育,蛋(dàn)内的微生物和酶的活动(dòng)受到抑制,保鲜(xiān)的目的(de)自(zì)然就达成了。

  

   2、石灰水(shuǐ)贮藏法(fǎ):取(qǔ)0.5千(qiān)克生石灰加25千克清水(shuǐ)充(chōng)分搅(jiǎo)拌,经2天的(de)静(jìng)置沉(chén)淀后,取(qǔ)上(shàng)面的清液倒(dào)入缸内,然后(hòu)将挑选好的蛋放人缸内浸泡(pào),盖上(shàng)缸(gāng)盖(gài),周围温度保持在25℃以下,最好是(shì)10℃一(yī)15℃,采用此法一般可(kě)保存3-4个(gè)月(yuè)。

  

   3、简易贮(zhù)藏(cáng)法(fǎ):在容器中(zhōng)添加填充物,如谷糠、锯末、谷物、豆类、植(zhí)物(wù)灰(huī)等,进行(xíng)鲜蛋贮藏。

  

   4、淡(dàn)盐水贮藏(cáng)法:清水5千克、食盐(yán)35克(kè),经煮沸(fèi)搅拌,取出(chū)晾凉,将蛋放入容器内,再将(jiāng)配好(hǎo)的盐水灌入,直至(zhì)盐水高出蛋面3-4厘米。

  鹅(é)蛋存放小(xiǎo)技巧

   1放在(zài)通风处(chù),不要水洗,有污物(wù)的蛋(dàn)可以(yǐ)先用温水(shuǐ)浸过的半(bàn)湿毛巾擦一遍,然(rán)后大头(tóu)朝上小头朝下(xià),竖着放(fàng)在冰箱里,能保鲜较长时间(jiān)。

  

   2在蛋的(de)表面均匀地(dì)涂上(shàng)一层食用油(yóu),或用保鲜膜包裹(guǒ)后放入冰箱,都可防止蛋壳内的水分蒸发(fā),阻(zǔ)止外(wài)部细菌侵入蛋(dàn)内。

  鹅蛋营养成分(fēn)

   1鹅蛋(dàn)中含有多种蛋(dàn)白(bái)质,最多和最(zuì)主要的是蛋白(卓越计划是什么意思,卓越计划是什么意思 报名条件有哪些bái)中的卵白蛋白和(hé)蛋黄(huáng)中的卵黄磷蛋白,蛋(dàn)白质中富有人体(tǐ)所必须的各种氨基酸(suān),是完全蛋白质,易(yì)于(yú)人(rén)体消化吸收;

  

   2鹅蛋中(zhōng)的脂(zhī)肪绝大(dà)部分集中在(zài)蛋黄内,含有较(jiào)多(duō)的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成(chéng)分对人的脑及神经组(zǔ)织的发育(yù)有(yǒu)重大(dà)作用;

  

   3鹅蛋中(zhōng)的矿(kuàng)物(wù)质(zhì)主要含(hán)于(yú)蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也(yě)容易被人体吸收(shōu)利用;

  

   4鹅蛋中的(de)维生素(sù)也很丰富,蛋(dàn)黄(huáng)中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生(shēng)素以核黄素和尼(ní)克酸居(jū)多,这些维生素也是人体所必须的(de)维(wéi)生素。

  鹅蛋(dàn)的(de)做(zuò)法大(dà)全

   一、水(shuǐ)煮鹅蛋

  

   材料(liào):鹅蛋(dàn)1粒、水半锅、半(bàn)小(xiǎo)匙(shi)盐

  

   做法:

  

   1、盐放入(rù)水(shuǐ)中,煮(zhǔ)滚,水沸(fèi)腾后(hòu),将蛋用勺子(zi)放入水中(zhōng)煮。

  

   2、煮三分钟,蛋白凝(níng)固幼嫩,蛋黄半熟。

  六分钟(zhōng),蛋白凝固,蛋黄半熟。

  十分钟,蛋全熟。

  

   二、鹅蛋炒牛(niú)肉

  

   材(cái)料:牛肉、酒、香(xiāng)油、胡椒、生粉、生抽、小苏打、鹅蛋(dàn)、葱、盐(yán)、鱼露(lù)

  

   做法:

  

   1、牛肉半斤(jīn)用酒、生抽、生粉、胡椒粉、香油拌匀腌十分钟(zhōng)。

  如果早上(shàng)买(mǎi)来晚上吃也(yě)可(kě)以切好腌冰箱冷藏。

  建议你最(zuì)好在炒前加点(diǎn)小苏打(dǎ)。

  可(kě)以让(卓越计划是什么意思,卓越计划是什么意思 报名条件有哪些ràng)牛(niú)肉更鲜嫩,切记(jì)不(bù)能过(guò)量。

  

   2、鹅蛋(dàn)一个,打(dǎ)散加盐调匀后加点葱花拌匀。

  

   3、油锅烧热。

  下油,油有点(diǎn)温度时(shí)下牛肉。

  (温油下锅能让肉类嫩滑)。

  

   4、炒到牛肉(ròu)半熟(shú)时倒入蛋液翻炒。

  如果你(nǐ)喜(xǐ)欢鱼露味道可加点(diǎn)鱼露。

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