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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是(shì)温热带地区(qū)，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许(xǔ)多(duō)进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了(le)冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来(lái)。

　　咱(zán)们(men)要选(xuǎn)择摸(mō画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东or: #ff0000; line-height: 24px;'>画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东)起(qǐ)来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经(jīng)放(fàng)又(yòu)能(néng)够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于(yú)有(yǒu)这样凸(tū)出来(lái)的(de)果蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会(huì)比较小，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择芒(máng)果时(shí)要(yào)选择巨细适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比较少，而太大的吃(chī)起来果肉(ròu)没有那么(me)甜(tián)。

　　所以在(zài)选择(zé)时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味也是(shì)特别的(de)浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人(rén)闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般闻起来不(bù)甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒(máng)果(guǒ)又(yòu)甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好的，看着就(jiù)十(shí)分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选择巨细(xì)适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而(ér)体型太大滋(zī)味又没有那么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的(de)色彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见的(de)黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般人都会(huì)选(xuǎn)择(zé)色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生(shēng)果，假如我们一般(bān)在选择的芒果的时分(fēn)最好不必(bì)选太(tài)软的，否则买回(huí)家(jiā)放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择(zé)芒(máng)果(guǒ)除了要看之外(wài)，也要拿(ná)在(zài)手里衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的(de)芒果一(yī)定(dìng)要(yào)选重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒(máng)果阐(chǎn)明(míng)它(tā)的(de)水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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